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　　魏宏仁是所謂的人生魯蛇組，夢(mèng)想當(dāng)演員，卻只能在片場(chǎng)當(dāng)臨演兼打雜，想在女友面前爭(zhēng)氣，卻慘遭毒甩。看不下的昔日好友們，決定幫助宏仁找回帥氣自信，展開(kāi)一系列「練習(xí)談戀愛(ài)」的不NG訓(xùn)練！
　　宏仁不但要練習(xí)和100個(gè)不認(rèn)識(shí)的女生聊天、還要學(xué)會(huì)瞬間觀察女生們心裡真正的需求！更因此認(rèn)識(shí)了獨(dú)立、漂亮卻對(duì)愛(ài)情冷感的副導(dǎo)惠欣、兇狠但純情的製片鄭哥、精明可愛(ài)的化妝師小芳、擅長(zhǎng)炒熱場(chǎng)面的魔術(shù)師、只用老招耍帥把妹的大明星。
　　宏仁才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)在練愛(ài)的路上他並不孤單..